تاریخ : یکشنبه, ۱۲ بهمن , ۱۴۰۴ Sunday, 1 February , 2026

سبک زندگی

۲۱بهمن
پیش بینی خطر ابتلا به دیابت در نوجوانان چاق و دارای اضافه وزن بر اساس سطح پایه HbA1c

پیش بینی خطر ابتلا به دیابت در نوجوانان چاق و دارای اضافه وزن بر اساس سطح پایه HbA1c

با افزایش پیش‌دیابت در میان نوجوانان دارای اضافه وزن و چاقی، شناسایی افرادی که در معرض بالاترین خطر ابتلا به دیابت نوع ۲ (T2D) هستند بایستی در راهبردهای پیشگیری مد نظر قرار گیرد. بر اساس مطالعه ای که در JAMA Network Open منتشر شد، خطر ابتلا به دیابت طی پنج ساله در میان نوجوانان دارای […]

۱۹بهمن
غذاهای فوق فرآوری شده احتمال ابتلا به بیماری‌های متابولیک را افزایش می‌دهند.

غذاهای فوق فرآوری شده احتمال ابتلا به بیماری‌های متابولیک را افزایش می‌دهند.

نتایج مطالعه‌ای که به تازگی در Frontiers in Nutrition منتشر شده است، ارتباط بین بیماری‌های متابولیک و مصرف غذاهای فوق فرآوری شده را نشان می‌دهد. بیماری‌های متابولیک بر اندام‌ها، بافت‌ها یا سلول‌ها تأثیر منفی می‌گذارند و در اثر تجزیه و سنتز غیرطبیعی برخی مواد در طول متابولیسم ایجاد می‌شوند. عوامل محیطی و هم عوامل ژنتیکی […]

۱۷بهمن
مکمل‌های دارچین قند خون را در افراد مبتلا به پیش دیابت کاهش می‌دهند

مکمل‌های دارچین قند خون را در افراد مبتلا به پیش دیابت کاهش می‌دهند

یک کارآزمایی بالینی معتبر نشان داد که مصرف روزانه ۴ گرم مکمل دارچین در طول چهار هفته منجر به کاهش قابل‌توجه متوسط سطح قند خون ، به‌ویژه در افراد مبتلا به چاقی و پیش دیابت می‌شود. تحقیقات قبلی در مورد تأثیر دارچین بر سطح قند خون متناقض بوده است. با این حال، محققان در آمریکا […]

۰۷آبان
خوردن سبزیجات در ابتدای وعده غذایی می تواند به شما کمک کند برای مدت طولانی تری احساس سیری کنید

خوردن سبزیجات در ابتدای وعده غذایی می تواند به شما کمک کند برای مدت طولانی تری احساس سیری کنید

دانشمندان فواید سلامتی خوردن سبزیجات قبل از شروع غذای اصلی را بررسی کرده و می گویند خوردن غذا به یک ترتیب خاص می تواند مشابه یک مینی اوزمپیک تأثیر داشته باشد. (اوزمپیک (سماگلوتید) نوعی دارو است که برای بهبود سطح قند خون در بزرگسالان مبتلا به دیابت نوع ۲ استفاده می‌شود.) محققان دریافته اند که خوردن […]

۳۰شهریور
سلامت جنسی در زنان مبتلا به دیابت

سلامت جنسی در زنان مبتلا به دیابت

اگر شما یک زن مبتلا به دیابت هستید، ممکن است در معرض خطر بیشتری برای برخی مسائل جنسی باشید. در ادامه با نحوه مدیریت این موضوع بیشتر آشنا می شویم. ​ زندگی جنسی شما بخش مهمی از سلامت شما است، اما اگر شما یک زن مبتلا به دیابت هستید، ممکن است در معرض خطر بیشتری […]