تاریخ : سه شنبه, ۸ خرداد , ۱۴۰۳ Tuesday, 28 May , 2024

سبک زندگی

23تیر
خواب و دیابت: دانشمندان ارتباط بین این دو را توضیح می‌دهند

خواب و دیابت: دانشمندان ارتباط بین این دو را توضیح می‌دهند

​​​​​​​​محققان از مکانیزمی پرده برداشته اند که ممکن است توضیح دهد چرا فقدان خواب با کیفیت می‌تواند خطر ابتلا به دیابت را افزایش دهد. ​ مطالعات قبلی نشان داده‌اند که مشکلات خواب، مانند بیداری مکرر در طول شب یا خواب ناکافی، عدم تحمل گلوکز را افزایش می‌دهد و می‌تواند در چگونگی ارتباط خواب و دیابت […]

17تیر
برنامه اختصاصی برای کمک به زنان میانسال برای جلوگیری از دیابت نوع ۲ مورد نیاز است

برنامه اختصاصی برای کمک به زنان میانسال برای جلوگیری از دیابت نوع ۲ مورد نیاز است

یک کارشناس سلامت گفت: باید برنامه ای تخصصی برای زنان در معرض خطر دیابت نوع ۲ تدوین شود که تغییرات هورمونی مرتبط با یائسگی را در نظر بگیرد. برنامه پیش گیری از دیابت ان اچ اس (NHS)برای افراد بالای ۴۰ سال که در آستانه ابتلا به دیابت نوع ۲ قرار دارند و به عنوان پیش […]

14تیر
ورزش + کاهش وزن، ترکیبی عالی برای مبارزه با دیابت

ورزش + کاهش وزن، ترکیبی عالی برای مبارزه با دیابت

یک مطالعه جدید نشان می دهد که انجام تمرینات ورزشی با کاهش وزن ۱۰ درصدی می تواند باعث بهبود سلامتی در افراد مبتلا به چاقی و پیش دیابت شود. ​ ایجاد ورزش منظم در مقایسه با کاهش وزن به تنهایی، حساسیت به انسولین را بیش از دو برابر می کند. محققان می‌گویند که این امر […]

11تیر
یک مطالعه نشان می‌دهد که برنامه‌های تجویز غذایی برای بیماران دیابتی می‌تواند میلیاردها دلار در هزینه‌های مراقبت‌های بهداشتی صرفه‌جویی کند. ​

یک مطالعه نشان می‌دهد که برنامه‌های تجویز غذایی برای بیماران دیابتی می‌تواند میلیاردها دلار در هزینه‌های مراقبت‌های بهداشتی صرفه‌جویی کند. ​

محققان دانشکده علوم تغذیه و سیاست فریدمن در مطالعه جدیدی که ۳۰ ژوئن در مجله انجمن قلب آمریکا منتشر شد، گزارش دادند که یک سیب در روز نه تنها پزشک را دور نگه می دارد، بلکه می تواند حداقل ۴۰ میلیارد دلار در هزینه های پزشکی صرفه جویی کند. اجرای الگوی آنها از یک برنامه […]

09تیر
آیا مصرف آجیل برای پیشگیری از دیابت نوع ۲ مفید است؟

آیا مصرف آجیل برای پیشگیری از دیابت نوع ۲ مفید است؟

​​​​​​​​یک تحلیل جدید نشان می‌دهد که خوردن آجیل ممکن است به پیشگیری و مدیریت دیابت نوع ۲ (‏T۲D)‏ کمک کند، اگرچه شواهد کافی نیست. بر اساس این گزارش که در مجله Nutrients منتشر شده است، مطالعات نشان داده است که مصرف بیشتر آجیل و بادام زمینی با کاهش خطر ابتلا به دیابت نوع ۲ مرتبط […]