تاریخ : جمعه, ۱۰ بهمن , ۱۴۰۴ Friday, 30 January , 2026

رژیم غذایی دیابتی

۰۷آبان
خوردن سبزیجات در ابتدای وعده غذایی می تواند به شما کمک کند برای مدت طولانی تری احساس سیری کنید

خوردن سبزیجات در ابتدای وعده غذایی می تواند به شما کمک کند برای مدت طولانی تری احساس سیری کنید

دانشمندان فواید سلامتی خوردن سبزیجات قبل از شروع غذای اصلی را بررسی کرده و می گویند خوردن غذا به یک ترتیب خاص می تواند مشابه یک مینی اوزمپیک تأثیر داشته باشد. (اوزمپیک (سماگلوتید) نوعی دارو است که برای بهبود سطح قند خون در بزرگسالان مبتلا به دیابت نوع ۲ استفاده می‌شود.) محققان دریافته اند که خوردن […]

۰۷مرداد
بیماران دیابتی در فصل تابستان به چه نکاتی باید توجه کنند؟

بیماران دیابتی در فصل تابستان به چه نکاتی باید توجه کنند؟

​​​​​​​​ هیچ چیزی بهتر از لذت بردن از تعطیلات تابستانی نیست. اما این به معنی تعطیلی برنامه خود مراقبتی دیابت نیست. هوای گرم زمانی است که باید در مورد بسیاری از جنبه های مدیریت دیابت خود کوشا باشید. انجام این کار می‌تواند تابستان را برای شما لذت بخش‌تر کند. ​ نکات مربوط به غذاهای تابستانی […]

۲۴تیر
کافئین ممکن است به پیش گیری از رتینوپاتی کمک کند

کافئین ممکن است به پیش گیری از رتینوپاتی کمک کند

​​​​​​​​در سال‌های اخیر مطالعات نشان داده‌اند که کافئین به طور کلی و قهوه به طور خاص ممکن است فواید سلامتی به همراه داشته باشند. برای مثال، مقاله ای که سال گذشته در JAMA، مجله انجمن پزشکی آمریکا منتشر شد، گزارش داد که قهوه با کاهش مرگ و میر همراه است. تحقیقات دیگر رابطه بین قهوه […]

۱۷تیر
برنامه اختصاصی برای کمک به زنان میانسال برای جلوگیری از دیابت نوع ۲ مورد نیاز است

برنامه اختصاصی برای کمک به زنان میانسال برای جلوگیری از دیابت نوع ۲ مورد نیاز است

یک کارشناس سلامت گفت: باید برنامه ای تخصصی برای زنان در معرض خطر دیابت نوع ۲ تدوین شود که تغییرات هورمونی مرتبط با یائسگی را در نظر بگیرد. برنامه پیش گیری از دیابت ان اچ اس (NHS)برای افراد بالای ۴۰ سال که در آستانه ابتلا به دیابت نوع ۲ قرار دارند و به عنوان پیش […]

۱۱تیر
یک مطالعه نشان می‌دهد که برنامه‌های تجویز غذایی برای بیماران دیابتی می‌تواند میلیاردها دلار در هزینه‌های مراقبت‌های بهداشتی صرفه‌جویی کند. ​

یک مطالعه نشان می‌دهد که برنامه‌های تجویز غذایی برای بیماران دیابتی می‌تواند میلیاردها دلار در هزینه‌های مراقبت‌های بهداشتی صرفه‌جویی کند. ​

محققان دانشکده علوم تغذیه و سیاست فریدمن در مطالعه جدیدی که ۳۰ ژوئن در مجله انجمن قلب آمریکا منتشر شد، گزارش دادند که یک سیب در روز نه تنها پزشک را دور نگه می دارد، بلکه می تواند حداقل ۴۰ میلیارد دلار در هزینه های پزشکی صرفه جویی کند. اجرای الگوی آنها از یک برنامه […]