تاریخ : جمعه, ۱۰ بهمن , ۱۴۰۴ Friday, 30 January , 2026

رژیم غذایی دیابتی

۰۸دی
برای مبارزه موثر با دیابت، سیاست گذاران باید چاقی را مانند دیگر بیماری‌ها درمان کنند. ​

برای مبارزه موثر با دیابت، سیاست گذاران باید چاقی را مانند دیگر بیماری‌ها درمان کنند. ​

چاقی اغلب در مجموعه بیماری‌های مزمنی قرار می‌گیرد که از هر ۱۰ آمریکایی شش نفر را گرفتار می‌کند، با این حال بیمه مدیکر در حال حاضر از پوشش درمان چاقی خودداری می‌کند تا زمانی که مشکلات سلامتی قابل توجهی مانند دیابت یا بیماری قلبی ایجاد کند. ​ تعداد رو به رشد آمریکایی‌های مبتلا به چاقی، […]

۰۳دی
غذاهای بسیار فرآوری شده​ در میانسالی با خطر زوال شناختی مرتبط است

غذاهای بسیار فرآوری شده​ در میانسالی با خطر زوال شناختی مرتبط است

بر اساس مطالعه جدیدی که در مجله JAMA Neurology منتشر شده است، مصرف غذاهای فوق فرآوری شده در میانسالی با خطر زوال شناختی مرتبط است. ​ تعدادی از عوامل رژیم غذایی و شیوه زندگی مختلف با خطر کاهش شناختی یا زوال عقل (‏اختلال شناختی پیشرفته) ‏مرتبط شده‌اند. پیروی از رژیم غذایی مدیترانه ای با عملکرد […]

۲۸آذر
حذف وعده های غذایی با خطر مرگ زودرس مرتبط است

حذف وعده های غذایی با خطر مرگ زودرس مرتبط است

بر اساس مطالعه جدیدی که در مجله آکادمی تغذیه و رژیم غذایی منتشر شده است، حذف وعده های غذایی و خوردن وعده های غذایی نزدیک به هم در طول روز ممکن است خطر مرگ زودرس را افزایش دهد. ​ روزه‌داری متناوب نسخه‌ای از رژیم غذایی محدود به زمان است که در آن افراد مصرف غذای […]

۲۶آذر
رژیم غذایی گیاهی “پرتفولیو” خطر ابتلا به دیابت نوع ۲ را در زنان کاهش می دهد

رژیم غذایی گیاهی “پرتفولیو” خطر ابتلا به دیابت نوع ۲ را در زنان کاهش می دهد

با توجه به مطالعه اخیر منتشر شده در مجله مراقبت از دیابت، پیروی از رژیم غذایی گیاهی تخصصی با هدف کاهش سطح کلسترول که به عنوان رژیم غذایی پرتفولیو شناخته می‌شود، با خطر کم‌تر ابتلا به دیابت نوع ۲ در زنان در ارتباط است. ​ رژیم غذایی پرتفولیو یک الگوی غذایی است که بر غذاهای […]

۲۴آذر
عسل ممکن است به بهبود گلوکز خون و سطوح کلسترول کمک کند

عسل ممکن است به بهبود گلوکز خون و سطوح کلسترول کمک کند

بر اساس تجزیه و تحلیل جدیدی که در مجله Nutrition Reviews منتشر شده است، مصرف عسل ممکن است به بهبود سطح گلوکز و چربی خون (کلسترول و تری گلیسیرید) کمک کند، به ویژه زمانی که عسل از یک منبع گل تهیه شده باشد. ​ شیرین کننده های قندی مانند عسل به طور گسترده ای به […]