یک استاد دانشگاه Swansea به ایجاد یک توافق برجسته بین متخصصان بینالمللی کمک کردهاست، و اولین راهنمای استاندارد جهانی در مورد این که چگونه افراد مبتلا به دیابت میتوانند از دستگاههای پایش گلوکز مدرن برای کمک به آنها برای ورزش ایمن استفاده کنند، را تنظیم کردهاست. این راهنما یک منبع حیاتی برای متخصصان مراقبت بهداشتی در سراسر جهان خواهد بود، بنابراین آنها میتوانند به افراد مبتلا به دیابت نوع ۱ کمک کنند. این راهنما، که توسط تعدادی از کارشناسان و سازمانهای دیابت تایید شد، توسط تیمی شامل دکتر ریچارد برکن از دانشکده ورزش و علوم ورزشی، دانشکده مهندسی و گروه تحقیقاتی دیابت، واقع در دانشکده پزشکی دانشگاه سوانسی، طراحی شد.
ورزش بدنی بخش مهمی از مدیریت دیابت نوع ۱ برای افراد تمام گروههای سنی است. با این حال، پیشبینی واکنش قند خون ممکن است دشوار باشد، زیرا ورزش گاهی اوقات خطر کاهش سطح قند خون را افزایش میدهد که به هیپوگلیسمی مشهور است و گاهی اوقات باعث افزایش قند خون میشود. بنابراین سطح گلوکز باید به دقت کنترل شود. ترس از داشتن یک “ضعف” که میتواند منجر به گیجی، اختلال در جهت گیری، اضطراب و بسیاری از علائم دیگر شود، یکی از موانع اصلی است که افراد مبتلا به دیابت را از شرکت در فعالیتهای ورزشی در زندگی روزمره باز میدارد. خوشبختانه، سیستمهای پایش فوری قند در حال حاضر بر روی NHS یا برای خرید موجود هستند، بنابراین افراد میتوانند سطح گلوکز خود را در طول ورزش کنترل کنند. با این حال، مشکل این است که این ها میتوانند پیچیده باشند، و تفسیر اطلاعات برای بیماران و متخصصان سلامت دشوار است.
این جایی است که راهنمایی جدید بسیار ارزشمند خواهد بود. این راهنما به شواهد حاصل از فنآوری پایش گلوکز نگاه میکند و از آن به عنوان مبنایی برای راهنمایی روشن برای ورزش در بزرگسالان، کودکان و نوجوانان مبتلا به دیابت نوع ۱ استفاده میکند. راهنما موضوعاتی مانند مصرف کربوهیدرات و آستانه های ایمن گلوکز را پوشش میدهد. ایده این است که این ابزار باید به عنوان یک ابزار هدایت اولیه عمل کند، که پس از آن میتواند برای بیمار در مشاوره با متخصصان سلامت مناسب باشد. این راهنما که در یک بیانیه رسمی منتشر شد توسط انجمن اروپایی برای مطالعه دیابت و انجمن بینالمللی دیابت اطفال و نوجوانان منتشر شد. همچنین توسط موسسه خیریه جهانی دیابت بنیاد تحقیقات دیابت نوجوانان و انجمن دیابت آمریکا تایید شدهاست.
دکتر ریچارد برکن، یکی از نویسندگان و کارشناس دیابت از تیم تحقیقاتی A – STEM در دانشکده ورزش و علوم ورزشی دانشگاه سوانسی و گروه تحقیقاتی شیوه زندگی پیشرو در گروه تحقیقات دیابت، دانشکده پزشکی گفت: “این راهنما یک توافق مهم است که می تواند منجر به ایجاد تفاوت واقعی در افراد دیابتی نوع ۱ شود. “
این دستگاه براساس سالها تحقیق در مورد نقاط قوت و محدودیتهای دستگاههای مدرن پایش گلوکز ساخته شدهاست. براساس این شواهد، ما اکنون میتوانیم روش استفاده ایمن از این دستگاهها را توصیه کنیم و از افراد مبتلا به دیابت نوع ۱ حمایت کنیم. این کار به آنها کمک خواهد کرد تا مزایای سلامتی ورزش را بدست آورند، در حالی که نوسانات گسترده در سطح قند خون خود را به حداقل برسانند.”
منبع:
World’s first agreed guidance for people with diabetes to exercise safely
