تاریخ : دوشنبه, ۱۰ بهمن , ۱۴۰۱ Monday, 30 January , 2023
0

چه کسانی باید برای پیش دیابت یا دیابت غربالگری شوند؟

  • کد خبر : 5891
  • 11 آذر 1401 - 6:00
چه کسانی باید برای پیش دیابت یا دیابت غربالگری شوند؟

امروزه، تعداد افراد مبتلا به دیابت از هر زمان دیگری بیشتر است. اعداد قابل توجه هستند: مرکز کنترل و پیشگیری از بیماری های ایالات متحده (CDC) می گوید که بیش از ۳۷ میلیون آمریکایی حدودا از هر ۱۰ نفر یک نفر به دیابت مبتلا هستند. حدود ۱ نفر از هر ۵ نفر مبتلا به دیابت […]

امروزه، تعداد افراد مبتلا به دیابت از هر زمان دیگری بیشتر است. اعداد قابل توجه هستند: مرکز کنترل و پیشگیری از بیماری های ایالات متحده (CDC) می گوید که بیش از ۳۷ میلیون آمریکایی حدودا از هر ۱۰ نفر یک نفر به دیابت مبتلا هستند. حدود ۱ نفر از هر ۵ نفر مبتلا به دیابت نمی دانند که به آن مبتلا هستند. ​

علاوه بر این، ۹۶ میلیون بزرگ‌سال آمریکایی یعنی بیش از ۱ نفر از هر ۳ نفر پیش دیابت دارند. بیش از ۸ نفر از هر ۱۰ بزرگسال مبتلا به پیش دیابت نمی دانند که به آن مبتلا هستند. اپیدمی مداوم چاقی در آمریکا همچنان به افزایش میزان دیابت نوع ۲ کمک می‌کند. ​

با دیابت نوع ۱، بدن نمی‌تواند انسولین تولید کند و شما باید هر روز انسولین مصرف کنید تا زنده بمانید. با دیابت نوع ۲، بدن شما از انسولین به خوبی استفاده نمی‌کند. خبر خوب به گفته CDC این است که دیابت نوع ۲ را می توان با تغییر شیوه زندگی سالم پیشگیری کرد یا به تاخیر انداخت. ​

پیش دیابت یک وضعیت سلامتی جدی است که در آن سطح قند خون بالاتر از حد نرمال است، اما هنوز به اندازه کافی بالا نیست که بتوان آن را به عنوان دیابت نوع ۲ تشخیص داد. با پیش دیابت، بدن شما ممکن است نتواند به طور کامل از انسولینی که تولید می‌کند استفاده کند و یا ممکن است انسولین کافی برای حفظ سطح قند خون شما در محدوده سالم ایجاد نکند. ​

هبرتو والدز، دکتر غدد درون ریز توضیح می دهد: «مهم ترین چیزی که باید در نظر داشته باشید: اگر به دیابت مشکوک هستید، سابقه خانوادگی دیابت دارید یا اضافه وزن دارید،آزمایش A1C را حتما انجام دهید. حفظ یک سبک زندگی سالم، ورزش ۳۰ دقیقه در روز یا ۱۵۰ دقیقه در هفته، حفظ یک رژیم غذایی متعادل، و مراجعه به پزشک مراقبت های اولیه برای غربالگری ها و معاینات معمول بسیار مهم است. ​

تست A۱C یک تست خون رایج است که برای تشخیص پیش دیابت و دیابت استفاده می‌شود. سطح نرمال A۱C کم‌تر از ۵.۷ درصد است. نتیجه بین ۵.۷ و ۶.۴ درصد پیش دیابت در نظر گرفته می‌شود که نشان‌دهنده خطر بالای ابتلا به دیابت است. A1Cمعادل ۶٫۵ درصد یا بالاتر در دو نوبت جداگانه تشخیص دیابت را تایید می کند. نتایج تست A۱C به صورت درصد گزارش می شود. هر چه این درصد بیشتر باشد، سطح قند خون شما در دو تا سه ماه گذشته بالاتر است. ​

اقدامات لازم برای حفظ وزن ایده آل از طریق تغذیه سالم و ورزش می تواند از تبدیل پیش دیابت به دیابت نوع ۲ جلوگیری کند. پیش دیابت می تواند بدون علامت باشد. بنابراین، تشخیص این شرایط می‌تواند یک چالش باشد. ​

دکتر والدز توضیح می‌دهد: ” اگر شما اضافه‌وزن یا چاقی دارید و یک یا چند عامل خطر مانند داشتن سابقه خانوادگی دیابت شیرین، متعلق به یک قومیت پرخطر مانند اسپانیولی‌ها یا آمریکایی‌های آفریقایی، داشتن سابقه بیماری عروق کرونر، فشار خون بالا، کلسترول بالا، و یا فقط عدم فعالیت فیزیکی دارید، باید برای دیابت یا پیش دیابت غربالگری شوید. این کار را می توان به راحتی با انجام دادن یک تست A۱C انجام داد، که متوسط قند سه‌ماهه شما است.”

شما در معرض خطر دیابت نوع ۲ قرار دارید اگر:

​​​​​​​​- پیش دیابت داشته باشید یعنی زمانی که سطح قند خون بالاتر از حد نرمال است اما هنوز به اندازه کافی بالا نیست که به عنوان دیابت نوع ۲ تشخیص داده شود. ​

– اضافه‌وزن داشته باشید

​​​​​​​​- ۴۵ سال یا بیشتر سن داشته باشید.

​​​​​​​​- والدین، برادر، یا خواهر مبتلا به دیابت نوع ۲ داشته باشید.

​​​​​​​​- فعالیت فیزیکی کم‌تر از ۳ بار در هفته داشته باشید.

​​​​​​​​- تا به حال دیابت بارداری (‏دیابت در طول بارداری)‏یا تولد نوزاد با وزن بیش از ۴ کیلو را تجربه کرده باشید. ​

– آمریکایی آفریقایی‌تبار، اسپانیایی یا لاتینی، هندی آمریکایی یا بومی آلاسکا باشید. برخی از جزایر اقیانوس آرام و مردم آمریکای آسیایی نیز در معرض خطر بیشتری قرار دارند. ​

منبع: baptisthealth

لینک کوتاه : http://diabeticnews.ir/?p=5891

ثبت دیدگاه

مجموع دیدگاهها : 0در انتظار بررسی : 0انتشار یافته : 0
قوانین ارسال دیدگاه
  • دیدگاه های ارسال شده توسط شما، پس از تایید توسط تیم مدیریت در وب منتشر خواهد شد.
  • پیام هایی که حاوی تهمت یا افترا باشد منتشر نخواهد شد.
  • پیام هایی که به غیر از زبان فارسی یا غیر مرتبط باشد منتشر نخواهد شد.