به گفته یکی از فعالان آموزش تغذیه سالم، آموزش پختن غذاهای سالم به کودکان و نوجوانان باعث می‌شود آنها یاد بگیرند که «غذای سالم را دوست داشته باشند».
پرو لیث که رئیس دانشگاه ملکه مارگارت ادینبورگ است معتقد است که نباید از داروهای تزریقی کاهش وزن مانند اوزمپیک استفاده کرد، زیرا آنها لذت زندگی را از بین می‌برند. در عوض باید سعی کرد با آموزش به کودکان در مورد غذاهای سالم از چاق شدن افراد جلوگیری کنیم.
او فکر می‌کند که تزریق‌های کاهش وزن باید فقط به بزرگسالانی داده شود که مبتلا به چاقی مزمن هستند و نیاز فوری به کاهش وزن دارند.
به اعتقاد پرو استفاده از تزریق برای کاهش وزن پاسخ اشتباهی است، زیرا باید تا آخر عمر به این کار ادامه داد و این نمی‌تواند تصمیم درستی باشد.
این بانوی ۸۳ ساله می‌گوید: “شما شادی را از زندگی می گیرید. اگر بتوانید عاشق غذایی باشید که برای شما مفید است، بهتر است.»
او افزود: «تنها راهی که می‌توانیم بچه‌ها را از رفتن به سمت غذاهای راحت و خوشمزه (که برای سلامتی مضر هستند) منع کنیم، این است که آنها را عاشق غذای خوب کنیم. انجام این کار سخت نیست.»
داروهای تزریقی کاهش وزن مانند Ozempic و Wegovy با تقلید از یک هورمون طبیعی، باعث می‌شود افراد برای مدت طولانی‌تری احساس سیری کنند.
با این حال، زمانی که افراد تزریقات را متوقف می‌کنند، مستعد بازگشت وزنی هستند که از دست داده‌اند. در نتیجه احتمالاً مجبور خواهند بود تا آخر عمر از تزریق‌ها استفاده کنند.
عوارض جانبی رایج داروهای کاهش وزن شامل یبوست، اسهال، درد معده، سرگیجه، حالت تهوع، سردرد و خستگی است.
منبع: diabetes.co.uk
