تاریخ : جمعه, ۱۰ بهمن , ۱۴۰۴ Friday, 30 January , 2026

تأثیر ورزش بر پیشگیری از دیابت

۰۹مهر
محققان ثابت کرده‌اند که سبک زندگی سالم امید به زندگی را تا ۸ سال افزایش می‌دهد
سبک زندگی سالم

محققان ثابت کرده‌اند که سبک زندگی سالم امید به زندگی را تا ۸ سال افزایش می‌دهد

محققان گفته‌اند که اجتناب از سیگار، ورزش کردن و پرهیز از مصرف الکل می‌تواند تا ۸ سال بر طول عمر فرد تاثیر بگذارد حتی اگر به صورت مزمن بیمار باشد.

۲۲آذر
افراد فعال کمتر دچار دیابت می‌شوند

افراد فعال کمتر دچار دیابت می‌شوند

متخصص بیماری‌های غدد و داخلی با اشاره به اینکه افراد فعال کمتر دچار دیابت می‌شوند،گفت: عدم فعالیت بدنی و اضافه وزن فرد را به سمت ابتلا به دیابت نوع ۲ سوق می‌دهد. مهران زمان‌زاده در گفت‌وگو با خبرنگار بهداشت و درمان خبرگزاری فارس، در ارتباط با دیابت نوع ۲، اظهار داشت: عوامل خطر زیادی برای […]

۲۸تیر
کمتر غذا خوردن یا بیشتر ورزش کردن، کدامیک تأثیر بیشتری در کاهش وزن دارد؟

کمتر غذا خوردن یا بیشتر ورزش کردن، کدامیک تأثیر بیشتری در کاهش وزن دارد؟

بسیاری از مردم این روزها درگیر چاقی و اضافه وزن هستند، و کاهش وزن را می توان هدف سلامتی خیلی‌ها دانست. نگرانی که بابت اضافه وزن وجود دارد، بالا رفتن خطر بیماری‌های مزمنی نظیر دیابت نوع ۲ و مشکلات قلبی و عروقی است. راه حلی که بسیاری از محققان و متخصصان  برای پایین آوردن خطر […]

۲۳تیر
دوچرخه‌سواري روشي براي پيشگيري از ديابت نوع دو

دوچرخه‌سواري روشي براي پيشگيري از ديابت نوع دو

کارشناسان سلامت تاکيد دارند که دوچرخه‌سواري به پيشگيري از ديابت نوع دو کمک مي‌کند. به گزارش دیابتیک نیوز به نقل از ایسنا، به گفته کارشناسان افرادي که از دوچرخه براي تفريح يا وسيله حمل و نقل استفاده مي‌کنند مي‌توانند خود را در برابر ابتلا به ديابت نوع دو مصون کنند. در اين بررسي متخصصان دانمارک […]