تاریخ : جمعه, ۱۰ بهمن , ۱۴۰۴ Friday, 30 January , 2026

کیوی

۱۶فروردین
کیوی و دیابت: تاثیر کیوی بر سطح قند خون

کیوی و دیابت: تاثیر کیوی بر سطح قند خون

کیوی میوه‌ای کوچک و شیرین با ظاهر قهوه‌ای تیره و گوشت سبز روشن یا طلایی است. کیوی سرشار از ویتامین های C، K و پتاسیم است، همچنین حاوی آنزیم خاصی به نام اکتینیدین است. اکتینیدین می تواند به نرم شدن گوشت کمک کند. کیوی را می‌توان خام خورد یا از آن در غذاهای مختلف مانند […]