تاریخ : شنبه, ۱۱ بهمن , ۱۴۰۴ Saturday, 31 January , 2026

پیشگیری از دیابت

۰۷فروردین
آیا بیمار دیابتی می‌تواند برنج بخورد؟

آیا بیمار دیابتی می‌تواند برنج بخورد؟

ابتلا به دیابت مستلزم این است که مراقب رژیم غذایی و عادات ورزشی خود باشید. شما باید مراقب آنچه هر روز می‌خورید، باشید تا مطمئن شوید که قند خون شما به سطح ناسالم افزایش نمی یابد. نظارت بر مقدار کربوهیدرات‌ها و شاخص گلیسمی (GI) غذاهایی که می‌خورید می‌تواند کنترل دیابت شما را آسان‌تر کند. شاخص […]

۰۶فروردین
پنج رژیم غذایی مناسب برای دیابت

پنج رژیم غذایی مناسب برای دیابت

نشریه US News & World Report اخیراً فهرستی از بهترین رژیم های غذایی برای افراد مبتلا به دیابت در سال ۲۰۲۳ منتشر کرده است. با رژیم‌هایی که در این فهرست قرار گرفته‌اند، و فواید و مضرات آن‌ها آشنا شوید. به ترتیب نزولی، پنج رتبه برتر بهترین رژیم های غذایی برای افراد مبتلا به دیابت مربوط […]

۲۹اسفند
بهبود سلامت افراد مبتلا به دیابت: اهداف پیمان جهانی دیابت سازمان جهانی بهداشت

بهبود سلامت افراد مبتلا به دیابت: اهداف پیمان جهانی دیابت سازمان جهانی بهداشت

در مطالعه اخیر منتشر شده در لنست، محققان اهداف پیمان جهانی دیابت سازمان بهداشت جهانی (‏GDC) ‏را برای بهبود نتایج سلامتی برای همه افراد مبتلا به این بیماری کشنده و غیر واگیر توصیف کردند. آنها معیارهای کلیدی و اهداف درمانی توسعه یافته توسط GDC، مبنای علمی، اولویت بندی، تغییرات و پوشش آنها را در سطح […]

۲۸اسفند
حتی وزن در بالاترین حد طبیعی، خطر ابتلا به فشار خون در کودکان را افزایش می‌دهد. ​

حتی وزن در بالاترین حد طبیعی، خطر ابتلا به فشار خون در کودکان را افزایش می‌دهد. ​

نکات کلیدی: ​خطر ابتلا به افزایش فشار خون در ۵ سال، برای کودکان در انتهای متوسط محدوده وزنی در مقایسه با همسالان در میانه محدوده متوسط وزنی، ۲۶ % بیشتر بود. ​هر واحد BMI در سال خطر ابتلا کودک به فشار خون را ۴ % افزایش می‌دهد. ​میزان فشار خون بالا در میان پسران و […]

۲۷اسفند
پیش‌گیری از دیابت نوع ۲ در جوانان بدون مصرف دارو امکان پذیر است.

پیش‌گیری از دیابت نوع ۲ در جوانان بدون مصرف دارو امکان پذیر است.

براساس مطالعه ای که توسط دکتر ملانی هندرسون، استادیار بالینی دانشگاه مونترال، متخصص کودکان، غدد و اپیدمیولوژیست بیمارستان کودکان وابسته به UdeMan، انجام شده است، ده دقیقه فعالیت بدنی در روز یا استفاده کم تر از رایانه، تنها چیزی است که برای به تاخیر انداختن شروع دیابت نوع ۲ و کند شدن رشد آن در […]