تاریخ : شنبه, ۱۱ بهمن , ۱۴۰۴ Saturday, 31 January , 2026

سیب

۰۳مهر
آیا سیب برای دیابت خوب است؟

آیا سیب برای دیابت خوب است؟

​​​​​​​​سیب یک میان وعده مغذی است و فیبر موجود در سیب می‌تواند از افزایش قند خون و سطح انسولین جلوگیری کند. سیب همچنین حاوی فروکتوز، قند طبیعی است که ممکن است برای سطوح انسولین نسبت به گلوکز سودمندتر باشد. ​ سیب همچنین حاوی مواد مغذی زیادی است. فرد مبتلا به دیابت باید از چگونگی تاثیر […]