تاریخ : جمعه, ۱۰ بهمن , ۱۴۰۴ Friday, 30 January , 2026

سبک زندگی

۲۳مهر
مسواک زدن مکرر خطر ابتلا به دیابت را کاهش می دهد.
تازه های دیابت

مسواک زدن مکرر خطر ابتلا به دیابت را کاهش می دهد.

براساس یک مطالعه جدید، کسانی که سه بار یا بیشتر در روز مسواک می‌زنند، خطر دیابت کمتری دارند. ​ مسواک زدن مکرر می‌تواند شانس ابتلا به دیابت را تا ۸ % کاهش دهد. ​ علاوه بر این، وجود بیماری‌های دندانی با افزایش خطر ۹ % مرتبط است و این میزان برای افرادی که ۱۵ دندان […]

۱۰مهر
مواد افزودنی در مواد غذایی فرآوری شده می‌توانند تاثیر قابل‌توجهی بر سلامتی داشته باشند.

مواد افزودنی در مواد غذایی فرآوری شده می‌توانند تاثیر قابل‌توجهی بر سلامتی داشته باشند.

محقق کارشناسان بر این باورند که به طور متوسط، انگلیسی ها حدود ۸ کیلوگرم (‏۱۸ پوند)‏در سال شیرین‌کننده‌های مصنوعی، رنگ‌ها و امولسیون کننده‌ها مصرف می‌کند که برای طعم دادن و حفظ غذاهای خاص به کار می‌روند. این یافته‌ها از بخش تغذیه نت – سانته، بزرگ‌ترین مطالعه در حال انجام در زمینه تاثیر مواد غذایی بر […]

۱۰مهر
راهنمای بیماران دیابتی برای خوردن برنج؛  چگونه می‌توانید برنج بدون نشاسته را بپزید
رژیم غذایی دیابتی

راهنمای بیماران دیابتی برای خوردن برنج؛ چگونه می‌توانید برنج بدون نشاسته را بپزید

بیشتر کارشناسان بهداشتی پیشنهاد می‌کنند که برنج از رژیم غذایی دیابت قطع شود، با توجه به این که برنج ممکن است بر سطح قند خون تاثیر بگذارد. اما این به این معنی است که انسان نمی‌تواند برنج بخورد؟ ​ دیابت یکی از شایع‌ترین بیماری‌ها در کشور است. براساس گزارش سازمان بهداشت جهانی، تعداد کل مبتلایان […]

۰۹مهر
کم‌تر از نیمی از جامعه دیابت در هنگام بیرون رفتن از منزل، ماسک می زنند.

کم‌تر از نیمی از جامعه دیابت در هنگام بیرون رفتن از منزل، ماسک می زنند.

یک نظرسنجی که در انجمن دیابت انجام شد نشان داد که تنها کم‌تر از نیمی از پاسخ دهندگان (‏۴۹.۲ %)‏ در هنگام بیرون رفتن از منزل ماسک بر چهره دارند. ​

۰۹مهر
محققان ثابت کرده‌اند که سبک زندگی سالم امید به زندگی را تا ۸ سال افزایش می‌دهد
سبک زندگی سالم

محققان ثابت کرده‌اند که سبک زندگی سالم امید به زندگی را تا ۸ سال افزایش می‌دهد

محققان گفته‌اند که اجتناب از سیگار، ورزش کردن و پرهیز از مصرف الکل می‌تواند تا ۸ سال بر طول عمر فرد تاثیر بگذارد حتی اگر به صورت مزمن بیمار باشد.