آخرین خبرها
دقت پایشگرهای مداوم گلوکز دکسکام G7 و فری استایل لیبره ۳: کدام یک بهتر عمل میکند؟
ابوت و دکسکام: توافقی تاریخی برای حل دعاوی پتنتی
رونمایی از سیستم «CGM Trace»: ارتقای نظارت بر گلوکز برای بهبود مدیریت دیابت
ابزار ارزیابی ریسک دیابت فنلاند (FINDRISC): گامی مؤثر در پیشگیری از دیابت نوع ۲
تأثیر سطح درآمد بر شیوع دیابت نوع ۲: بررسی نابرابریهای اجتماعی و راهکارهای بهبود
آیا پایش مداوم گلوکز جایگزینی برای درمان شناختی-رفتاری است؟
انقلابی در مدیریت دیابت: پایش غیرتهاجمی قند خون با استفاده از ECG
نقش سیاستگذاران در پیشگیری و کنترل مؤثر دیابت در جامعه
سبک زندگی
خوردن قبل از ساعت ۸:۳۰ صبح میتواند عوامل خطر دیابت نوع ۲ را کاهش دهد.
افرادی که قبل از ساعت ۸:۳۰ صبح شروع به خوردن میکنند، قند خون پایین تری دارند و مقاومت به انسولین کمتری دارند، که میتواند خطر ابتلا به دیابت نوع ۲ را کاهش دهد. دکتر ماریام علی، محقق ارشد دانشگاه نورت وسترن در شیکاگو، ایل، گفت: ” ما متوجه شدیم افرادی که زودتر در روز […]
کیفیت خواب: ابزاری برای مدیریت دیابت
هر کسی که گامهایی برای مدیریت بهتر دیابت خود بردارد، اهمیت نظارت بر قند خون، رژیم غذایی متعادل و فعالیت فیزیکی را میداند. در مقابل، اهمیت خواب را دستکم می گیریم که این یک اشتباه است. خواب، به ویژه خواب با کیفیت خوب، برای خود مدیریتی دیابت بسیار مهم است. منظور از کیفیت خوب […]
فعالیت فیزیکی، قند خون بعد از غذا را کاهش میدهد.
به خوبی اثبات شدهاست و جای تعجب نیست که ورزش منظم و یا فعالیت بدنی ساختار یافته با قند خون پایین بعد از شام همراه است. اما در مورد فعالیت های معمول روزانه که فقط تحرک هستند چطور؟ این حوزهای است که تحقیقات زیادی نداشته است، اما اطلاعات در مورد آن میتواند در تصمیمات مراقبت […]
فلفل قرمز مرگ ناشی از بیماریهای قلبی – عروقی را ۲۶ درصد کاهش میدهد
محققان گفتهاند که خوردن فلفل قرمز به طور منظم میتواند راه حل جلوگیری از مرگ زودرس و پیشگیری از برخی سرطانها باشد. یافتههای چهار مطالعه جهانی منتشر شده قبلی نشان دادهاست که مصرف فلفل قرمز خطر مرگ ناشی از بیماریهای قلبی – عروقی را ۲۶ درصد کاهش میدهد. همچنین خطر مرگ و میر ناشی […]
کاهش وزن خطر دیابت نوع ۲ را تقریباً نصف می کند.
با توجه به تحقیقات جدید، کاهش تنها کمی از وزن میتواند تقریبا خطر توسعه دیابت نوع ۲ را نصف کند. یک مطالعه که در طول هشت سال انجام شد و شامل بیش از ۱۰۰۰ نفر از افراد مبتلا به دیابت نوع ۲ بود، کشف کرد که تنها از دست دادن دوتا سه کیلوگرم وزن، […]
