تاریخ : شنبه, ۱۱ بهمن , ۱۴۰۴ Saturday, 31 January , 2026

سبک زندگی

۲۶بهمن
شناسایی عملکرد ناشناخته بافت چربی در ترشح انسولین

شناسایی عملکرد ناشناخته بافت چربی در ترشح انسولین

دانشمندان دانشگاه آگسبورگ و هلمهولتز مونیخ با شناسایی انتقال ناشناخته مواد پیام رسان از بافت چربی به لوزالمعده، به پیشرفت مهمی در درک بهتر فرایندهای اولیه ایجاد دیابت نوع ۲ دست یافته اند. ​ در یک نشریه در Nature Communications، این تیم به سرپرستی پروفسور دکتر کرستین استمر توانستند نشان دهند که سلول های چربی […]

۲۳بهمن
کلسترول در رژیم غذایی با خطر دیابت نوع ۲ مرتبط است

کلسترول در رژیم غذایی با خطر دیابت نوع ۲ مرتبط است

براساس تجزیه و تحلیل جدیدی که در مجله تغذیه، متابولیسم و بیماری های قلبی و عروقی منتشر شده است، مصرف کلسترول بیشتر در رژیم غذایی با خطر بالاتر ابتلا به دیابت نوع ۲ ارتباط دارد. ​ کلسترول رژیم غذایی در مقادیر قابل‌توجهی از غذاهای ویژه‌ای یافت می‌شود که از حیوانات به دست می‌آیند، از جمله […]

۲۰بهمن
بررسی ها نشان می دهد اعتیاد به مواد غذایی ناسالم در سالمندان شایع است

بررسی ها نشان می دهد اعتیاد به مواد غذایی ناسالم در سالمندان شایع است

براساس نتایج نظرسنجی ملی در مورد سالخوردگی که توسط دانشگاه میشیگان انجام شد، در حدود ۱۳ درصد از بزرگسالان ۵۰ تا ۸۰ ساله نشانه‌هایی از اعتیاد به غذاها و نوشیدنی‌های ناسالم را نشان دادند. ​ مصرف غذاهای بسیار فرآوری شده با تعدادی از مشکلات سلامتی مختلف مرتبط است. تحقیقات نشان داده‌اند که مصرف این غذاها […]

۱۸بهمن
مداخله رفتاری خواب را در بزرگسالان مبتلا به دیابت نوع ۱ بهبود می بخشد

مداخله رفتاری خواب را در بزرگسالان مبتلا به دیابت نوع ۱ بهبود می بخشد

بر اساس مطالعه جدیدی که در مجله The Science of Diabetes SelfManagement and Care منتشر شده است، بزرگسالان مبتلا به دیابت نوع ۱ که در یک مداخله رفتاری خواب محور شرکت کردند، نتایج خواب را بهبود بخشیدند و تغییرات قند خون کمتری داشتند. ​ اهمیت خواب خوب برای تعدادی از پیامدهای سلامتی مختلف در سال‌های […]

۱۵بهمن
میان وعده های فعالیتی منظم، موجب پایین آمدن فشار و قند خون می شود.

میان وعده های فعالیتی منظم، موجب پایین آمدن فشار و قند خون می شود.

براساس یک مطالعه جدید منتشر شده در مجله علوم ورزشی، داشتن پیاده روی های منظم کوتاه مدت در بین نشست های روزانه مفهومی است که محققان به آن لقب “میان وعده های فعالیتی” داده اند و با بهبود فشار خون و سطح گلوکز خون مرتبط است. ​ مطالعات گذشته نشان داده‌اند که قطع کردن دوره‌های […]