تاریخ : جمعه, ۱۰ بهمن , ۱۴۰۴ Friday, 30 January , 2026

تأثیر پیاده روی بر پیشگیری از دیابت

۲۶دی
افزایش گام های روزانه خطر ابتلا به دیابت نوع ۲ را کاهش می دهد

افزایش گام های روزانه خطر ابتلا به دیابت نوع ۲ را کاهش می دهد

بر اساس مطالعه جدیدی که در مجله کلینیکال غدد درون ریز و متابولیسم منتشر شده است، برداشتن تعداد بیشتر گام های روزانه با کاهش خطر ابتلا به دیابت نوع ۲ مرتبط است. ​ ردیاب‌های تناسب اندام پوشیدنی می‌توانند گام‌هایی را که در زندگی روزانه‌تان از جمله در اطراف خانه برمی‌دارید بشمارند تا به ارائه تصویری […]

۲۱آبان
برای یک ماه به سبک زندگی سالم متعهد شوید.
سبک زندگی سالم

برای یک ماه به سبک زندگی سالم متعهد شوید.

بسیاری از عادات سبک زندگی، نه فقط خوردن و ورزش کردن، می‌تواند بر سلامت عمومی و مدیریت دیابت شما تاثیر بگذارد. برخی از آن‌ها ممکن است به طور مستقیم بر سطح گلوکز خون شما تاثیر بگذارند و برخی دیگر ممکن است تأثیر غیرمستقیم تری داشته باشند، به عنوان مثال شما را قادر می سازد کارهای […]

۲۷مرداد
بر اساس یافته‌های یک مطالعه؛ امکان پیاده‌روی در اطراف منزل، با چاقی مرتبط است.

بر اساس یافته‌های یک مطالعه؛ امکان پیاده‌روی در اطراف منزل، با چاقی مرتبط است.

طبق نتایج حاصل از یک تحقیق، در افراد ساکن در مناطقی که امکان پیاده‌روی در آنجا وجود دارد، احتمال ابتلا و گسترش دیابت نوع ۲ کمتر است.  به گزارش پایگاه خبری دیابت (دیابتیک نیوز)، یک مطالعه‌ی ۱۲ ساله‌ی کانادایی نشان داده است امکان پیاده‌روی در اطراف خانه، با شانس افراد برای چاقی و گسترش دیابت […]