تاریخ : جمعه, ۱۰ بهمن , ۱۴۰۴ Friday, 30 January , 2026

تأثیر ورزش بر پیشگیری از دیابت

۰۹دی
ورزش، کلید کاهش وزن در برنامه کودکان

ورزش، کلید کاهش وزن در برنامه کودکان

بر اساس مطالعه ای که در مجله JAMA Network Open منتشر شد، برای کودکان دارای اضافه وزن یا چاقی، برنامه مداخله سبک زندگی مبتنی بر خانواده، زمانی که تمرین ورزشی تحت نظارت اضافه شد، برای کاهش وزن بسیار موثرتر بود. ​ چاقی یک عامل خطر عمده برای دیابت نوع ۲ است به طوری که برخی […]

۱۱آذر
چه کسانی باید برای پیش دیابت یا دیابت غربالگری شوند؟

چه کسانی باید برای پیش دیابت یا دیابت غربالگری شوند؟

امروزه، تعداد افراد مبتلا به دیابت از هر زمان دیگری بیشتر است. اعداد قابل توجه هستند: مرکز کنترل و پیشگیری از بیماری های ایالات متحده (CDC) می گوید که بیش از ۳۷ میلیون آمریکایی حدودا از هر ۱۰ نفر یک نفر به دیابت مبتلا هستند. حدود ۱ نفر از هر ۵ نفر مبتلا به دیابت […]

۰۴آذر
فعالیت فیزیکی کوتاه و شدید با افزایش طول عمر مرتبط است.

فعالیت فیزیکی کوتاه و شدید با افزایش طول عمر مرتبط است.

براساس یک مطالعه جدید که در مجله قلب اروپا منتشر شده‌است، ورزش کردن انفجاری و شدید می‌تواند به طول عمر کمک کند. ​ بسیاری از مطالعات در مورد فواید فعالیت جسمانی به ویژه ورزش هوازی (‏کاردیو)‏، نگاهی به روال‌هایی دارند که شامل فعالیت‌های معمولی متوسط هستند. این مطالعات مزایای طول عمر را در سطوح مختلف، […]

۰۵مهر
شب بیداری خطر ابتلاء به دیابت نوع ۲ و بیماری قلبی را افزایش می‌دهد.

شب بیداری خطر ابتلاء به دیابت نوع ۲ و بیماری قلبی را افزایش می‌دهد.

مطالعات نشان می‌دهد افرادی که شب بیدار هستند، نسبت به آن‌هایی که سحرخیز هستند، خطر بیشتری برای ابتلا به دیابت نوع ۲ و بیماری‌های قلبی دارند. آیا شما سحرخیز هستید یا شب ها بیدار می مانید؟ الگوهای فعالیت ما و چرخه‌های خواب می‌توانند بر خطر بیماری‌های ما، مانند دیابت نوع ۲ و بیماری‌های قلبی تاثیر […]

۱۸آبان
فعالیت بدنی و مشاوره غذایی رشد مقاومت به انسولین را در کودکان کاهش می‌دهد. ​
تازه های دیابت

فعالیت بدنی و مشاوره غذایی رشد مقاومت به انسولین را در کودکان کاهش می‌دهد. ​

به گزارش پایگاه خبری دیابت (دیابتیک نیوز)، یک مطالعه جدید که بر روی کودکان با وزن غالبا نرمال تمرکز داشته است، نشان می‌دهد که فعالیت بدنی فردی و خانوادگی و مشاوره غذایی به طور قابل‌توجهی رشد مقاومت به انسولین را، که پیش‌درآمد دیابت نوع ۲ است، در کودکان ۶ ساله کاهش می‌دهد. مقاومت انسولین به […]