محققان ثابت کرده‌اند که سبک زندگی سالم امید به زندگی را تا ۸ سال افزایش می‌دهد

محققان گفته‌اند که اجتناب از سیگار، ورزش کردن و پرهیز از مصرف الکل می‌تواند تا ۸ سال بر طول عمر فرد تاثیر بگذارد حتی اگر به صورت مزمن بیمار باشد.