تاریخ : جمعه, ۱۰ بهمن , ۱۴۰۴ Friday, 30 January , 2026

کاهش وزن

۲۹تیر
نوشیدنیهای قبل از خواب که وزن شما را کم می کنند

نوشیدنیهای قبل از خواب که وزن شما را کم می کنند

دیابتیک نيوز: خواب ناکافي با اضافه شدن وزن ارتباط دارد، انحراف هورموني، احساس گرسنگي روز بعد و مشکلات قند خون و انسولين مواردي از تاثير خواب روي افزايش وزن است.  به گزارش دیابتیک نيوز به نقل از سايت دکتر کرماني، براي اينکه خوب بخوابيد بايد حواستان به آنچه قبل از خواب مي نوشيد باشد. با […]