تاریخ : جمعه, ۱۰ بهمن , ۱۴۰۴ Friday, 30 January , 2026

کاهش مصرف شکر

۰۷مرداد
مالیات بر شکر مصرف بزرگسالان را ۱۱ گرم در روز کاهش داد

مالیات بر شکر مصرف بزرگسالان را ۱۱ گرم در روز کاهش داد

یک مطالعه جدید نشان می‌دهد که از زمان معرفی مالیات بر نوشیدنی‌های شیرین، بزرگسالان در بریتانیا اکنون تقریباً ۱۱ گرم شکر کمتر در روز مصرف می‌کنند. در همین حال، این تحقیق نشان می‌دهد که کودکان در بریتانیا از زمان اعمال مالیات بر نوشیدنی‌های شیرین، مصرف روزانه قند خود را پنج گرم کاهش داده‌اند. با این […]

۰۶خرداد
محققان دریافتند منبع قند می تواند برای وزن کودکان مضرتر از مقدار قند باشد

محققان دریافتند منبع قند می تواند برای وزن کودکان مضرتر از مقدار قند باشد

جدیدترین تحقیقات نشان داده است، نوزادانی که به طور منظم کیک و شیرینی می خورند، در آینده در مقایسه با افرادی که به طور مکرر شیر و میوه مصرف می کنند، بیشتر در معرض اضافه وزن یا چاقی هستند. یک مطالعه جدید از دانشگاه گرونینگن و مرکز پزشکی دانشگاه گرونینگن در هلند نشان داده است […]

۱۴مرداد
نوشیدنی های شیرین با مرگ زودرس در دیابت نوع ۲ ارتباط دارند

نوشیدنی های شیرین با مرگ زودرس در دیابت نوع ۲ ارتباط دارند

براساس یک مطالعه جدید منتشر شده در مجله BMJ، نوشیدن نوشیدنی‌های شیرین با خطر بالاتر مرگ زودرس در افراد مبتلا به دیابت نوع ۲ در ارتباط است. ​ قندهای اضافه شده در رژیم غذایی شما یعنی قندهایی که به طور طبیعی در یک غذای فرآوری نشده مانند میوه یافت نمی شوند، می توانند به تعدادی […]

۰۷مهر
تاثیر خوردن بیش از حد شکر چیست؟

تاثیر خوردن بیش از حد شکر چیست؟

در کوتاه‌مدت، خوردن قند زیاد ممکن است باعث آکنه، افزایش وزن و خستگی شود. در دراز مدت، قند زیاد خطر بیماری‌های مزمن مثل دیابت نوع ۲ و بیماری‌های قلبی را افزایش می‌دهد. ​ براساس مرکز کنترل و پیش‌گیری از بیماری‌ها (‏CDC)‏، مردم ایالات‌متحده قند بسیار بیشتری مصرف می‌کنند. شکر افزوده، شکرهایی هستند که تولید کنندگان […]

۲۹دی
نوشابه رژیمی ممکن است باعث افزایش وزن شود، نه کاهش وزن

نوشابه رژیمی ممکن است باعث افزایش وزن شود، نه کاهش وزن

به گزارش پایگاه خبری دیابت (دیابتیک نیوز)، دو تحقیق جدید نشان می‌دهند که چطور نوشابه رژیمی به کاهش وزن کمکی نمی‌کند و در واقع ممکن است در افزایش وزن و چاقی نقش داشته باشد. این نتیجه به نظر غیرمنطقی می‌آید چرا که طبیعتاً انتظار می‌رود نوشیدن نوشابه رژیمی بدون کالری باعث کاهش وزن شود یا […]