تاریخ : جمعه, ۱۰ بهمن , ۱۴۰۴ Friday, 30 January , 2026

تأثیر چاقی بر دیابت

۱۹شهریور
رژیم‌های کم‌کربوهیدرات و افزایش خطر دیابت نوع ۲: آیا کاهش وزن به هر قیمتی ممکن است؟

رژیم‌های کم‌کربوهیدرات و افزایش خطر دیابت نوع ۲: آیا کاهش وزن به هر قیمتی ممکن است؟

در سال‌های اخیر، رژیم‌های کم‌کربوهیدرات و پرچرب به‌عنوان راهی برای کاهش وزن محبوب شده‌اند. اما تحقیقات جدید نشان می‌دهد که این نوع رژیم‌ها ممکن است خطر ابتلا به دیابت نوع ۲ را به‌جای کاهش، افزایش دهند. بر اساس نتایج یک تحقیق ۱۷ ساله بر روی ۴۰,۰۰۰ نفر از ساکنان ملبورن، رژیم‌های غذایی کم‌کربوهیدرات تا ۲۰ […]

۰۷مرداد
مالیات بر شکر مصرف بزرگسالان را ۱۱ گرم در روز کاهش داد

مالیات بر شکر مصرف بزرگسالان را ۱۱ گرم در روز کاهش داد

یک مطالعه جدید نشان می‌دهد که از زمان معرفی مالیات بر نوشیدنی‌های شیرین، بزرگسالان در بریتانیا اکنون تقریباً ۱۱ گرم شکر کمتر در روز مصرف می‌کنند. در همین حال، این تحقیق نشان می‌دهد که کودکان در بریتانیا از زمان اعمال مالیات بر نوشیدنی‌های شیرین، مصرف روزانه قند خود را پنج گرم کاهش داده‌اند. با این […]

۱۲تیر
رژیم روزه داری رایج برای درمان دیابت نوع ۲ مفیدتر از داروها است

رژیم روزه داری رایج برای درمان دیابت نوع ۲ مفیدتر از داروها است

آخرین شواهد نشان داده است که افراد مبتلا به دیابت نوع ۲ که از رژیم غذایی ۵:۲ پیروی می کنند، نسبت به افرادی که دارو مصرف می کنند، نتایج سلامت بهتری را تجربه خواهند کرد. این رژیم که توسط دکتر مایکل موسلی معروف شد، شامل خوردن یک رژیم غذایی متعادل به مدت پنج روز و […]

۰۶خرداد
محققان دریافتند منبع قند می تواند برای وزن کودکان مضرتر از مقدار قند باشد

محققان دریافتند منبع قند می تواند برای وزن کودکان مضرتر از مقدار قند باشد

جدیدترین تحقیقات نشان داده است، نوزادانی که به طور منظم کیک و شیرینی می خورند، در آینده در مقایسه با افرادی که به طور مکرر شیر و میوه مصرف می کنند، بیشتر در معرض اضافه وزن یا چاقی هستند. یک مطالعه جدید از دانشگاه گرونینگن و مرکز پزشکی دانشگاه گرونینگن در هلند نشان داده است […]

۲۳اسفند
استفاده از مکمل‌های نشاسته‌ای مقاوم ممکن است به کاهش وزن کمک کنند

استفاده از مکمل‌های نشاسته‌ای مقاوم ممکن است به کاهش وزن کمک کنند

شواهد جدید نشان می دهد که خوردن منظم غذاهای حاوی نشاسته مقاوم با کاهش وزن و بهبود کنترل گلوکز خون مرتبط است. این ترکیبات غذایی – که حاوی نوعی کربوهیدرات است که هضم آن به زمان بیشتری نیاز دارد – در غلات کامل، لوبیا، جو خام و موز سبز یافت می شود. علاوه بر این، […]