تاریخ : یکشنبه, ۲۶ مهر , ۱۴۰۵ Sunday, 18 October , 2026

تأثیر کم خوابی بر دیابت

۲۵شهریور
چرت زدن طولانی در طول روز، «نشانه هشدار» دیابت نوع دو است

چرت زدن طولانی در طول روز، «نشانه هشدار» دیابت نوع دو است

به گفته محققان ژاپنی، بیش از یک ساعت چرت زدن در طول روز می‌تواند نشانه هشدار دیابت نوع دو باشد. محققان، پس از تحلیل مطالعاتِ مشاهده‌ایِ گسترده که بیش از ۳۰۰ هزار نفر را مورد بررسی قرار می‌داد به این نتیجه رسیدند. پیشتر، متخصصان انگلیسی گفته بودند که افراد با بیماریهای بلندمدت و دیابت تشخیص […]

۱۱شهریور
حتی نیم ساعت کمبود خواب بر وزن تأثیر می گذارد

حتی نیم ساعت کمبود خواب بر وزن تأثیر می گذارد

یافته‌های محققان در تحقیقی جدیدی که در ۲۰۱۵ ENDO در انجمن سالانه غدد درون‌ریز ارائه شد، نشان می‌دهد که تنها نیم ساعت کمبود خواب می‌تواند عواقب طولانی‌مدتی را بر وزن بدن و متابولیسم آن بر جای بگذارد. به منظور این مطالعه محققان از کالج پزشکی کورنل ویل در دوحه قطر ۵۲۲ بیماری را که اخیرا […]