تاریخ : جمعه, ۱۰ بهمن , ۱۴۰۴ Friday, 30 January , 2026

بایگانی‌ها تغذیه و دیابت | پایگاه خبری دیابت (دیابتیک نیوز)

۱۹فروردین
مصرف زیاد رژیم غذایی پیش التهابی و نمک با ابتلاء به دیابت نوع ۲ مرتبط است.

مصرف زیاد رژیم غذایی پیش التهابی و نمک با ابتلاء به دیابت نوع ۲ مرتبط است.

به گفته محققان، پیروی از یک رژیم غذایی پیش التهابی می تواند خطر ابتلا به دیابت نوع ۲ را افزایش دهد. همچنین افرادی که نمک مصرف می‌کنند در مقایسه با افرادی که نمک کمتری مصرف می‌کنند، بیشتر در معرض ابتلا به دیابت نوع ۲ هستند. در این مطالعه، محققان وضعیت سلامتی ۱۷۱۰۹۴ نفر را ارزیابی […]

۱۷آبان
شاخص گلایسمیک چیست؟

شاخص گلایسمیک چیست؟

​​​​​​​​شاخص گلایسمیک (‏GI)‏یک ابزار مفید برای پی‌گیری کربوهیدرات‌ها است. شاخص گلیسمی (‏GI)‏غذاها را براساس سرعت افزایش قند خون در مقیاس ۱ تا ۱۰۰ رتبه‌بندی می‌کند. ​ در حالی که GI ممکن است به شما در مقایسه برخی غذاها کمک کند، مهم است که توجه داشته باشید که می تواند بر اساس نحوه تهیه برخی غذاها […]