پژوهشگران در مقالهای با عنوان «مدیریت وزن در جوانان مبتلا به دیابت نوع ۱ و چاقی: چالشها و راهحلهای ممکن» به بررسی مشکلات رو به رشد چاقی در میان جوانان مبتلا به دیابت نوع ۱ و تلاشهای جدید برای بهبود این وضعیت پرداختهاند. این پژوهش، که توسط متخصصان دانشگاه استنفورد و مرکز دیابت باربارا دیویس انجام شده است، به اهمیت مدیریت وزن در این گروه اشاره دارد و راهکارهایی را برای مقابله با این چالشها پیشنهاد میکند.
چالشهای اصلی
با توجه به دادههای جهانی، چاقی در میان جوانان مبتلا به دیابت نوع ۱ رو به افزایش است و خطرات بیماریهای قلبی-عروقی را بهطور چشمگیری افزایش میدهد. همچنین، مدیریت همزمان چاقی و دیابت نوع ۱ بهدلیل نیاز به تعادل دقیق بین مصرف کربوهیدراتها و انسولین، برای بیماران دشوار است. ترس از هیپوگلیسمی (افت قند خون) بهویژه در هنگام ورزش، یکی از موانع اصلی در مدیریت وزن در این گروه است. بسیاری از جوانان مبتلا به دیابت نوع ۱ از ورزش کردن خودداری میکنند زیرا نگران افت قند خون و نیاز به مصرف کالری اضافی هستند.
راهکارهای پیشنهادی
پژوهشگران تأکید دارند که برای کاهش این چالشها، باید به جوانان مبتلا به دیابت نوع ۱ کمک کرد تا فعالیت بدنی منظم داشته باشند و در عین حال سطح گلوکز خون خود را مدیریت کنند. تنظیم دقیق دوزهای انسولین و مصرف کربوهیدراتها قبل و بعد از ورزش میتواند به کاهش خطر هیپوگلیسمی کمک کند. همچنین، استفاده از فناوریهای نوین مانند نظارت مداوم گلوکز (CGM) و تزریق انسولین زیر جلدی مداوم (CSII) میتواند به مدیریت بهتر قند خون و کاهش خطر هیپوگلیسمی در طول فعالیتهای بدنی کمک کند.
نقش تغذیه و دارودرمانی
در این مقاله، اهمیت تغذیه سالم در مدیریت وزن و دیابت نوع ۱ مورد تأکید قرار گرفته است. مصرف منظم میوهها، سبزیجات و غلات کامل میتواند به بهبود کنترل قند خون کمک کند. همچنین، پژوهشگران به استفاده از داروهای جدید مانند مهارکنندههای SGLT2 و آگونیستهای GLP-1 بهعنوان راهکاری نوین در کنترل وزن و بهبود قند خون اشاره کردهاند.
نقش عوامل روانی-اجتماعی
پژوهشگران همچنین بر اهمیت توجه به عوامل روانی-اجتماعی مانند افسردگی، تصویر بدنی منفی و پشتیبانی خانوادگی تأکید کردهاند. استفاده از روشهایی مانند مصاحبه انگیزشی و درمان شناختی-رفتاری میتواند به بهبود سلامت روانی و انگیزه بیماران برای مدیریت بهتر وزن و قند خون کمک کند.
نتیجهگیری
در پایان این پژوهش، محققان به ضرورت ارائه آموزشهای بیشتر به بیماران و خانوادهها در زمینه مدیریت وزن و دیابت نوع ۱ اشاره میکنند. افزایش آگاهی در مورد استراتژیهای ایمن ورزش و نحوه تنظیم انسولین میتواند به بهبود نتایج درمانی کمک کند. همچنین، نیاز به تحقیقات بیشتر و تدوین دستورالعملهای بالینی خاص برای مدیریت وزن در جوانان مبتلا به دیابت نوع ۱ بهمنظور مقابله با افزایش چاقی در این گروه از اهمیت ویژهای برخوردار است.
منبع:
Zaharieva, D. P., Addala, A., Simmons, K. M., & Maahs, D. M. (2020). Weight management in youth with type 1 diabetes and obesity: Challenges and possible solutions. Current Obesity Reports, 9(4), 412–۴۲۳٫ https://doi.org/10.1007/s13679-020-00411-z
