سطح ویتامین D در مغز با کاهش کمتر توان شناختی مرتبط است

براساس یک مطالعه جدید که در مجله آلزایمر منتشر شد، سطوح بالاتر ویتامین D در مغز با عملکرد شناختی بهتر در سالمندان مبتلا به زوال شناختی در ارتباط است. ​

اثرات سلامتی سطوح ویتامین D در خون موضوع بسیاری از مطالعات قبلی بوده‌است، که نقش این ویتامین را در دیابت و شرایط مربوطه برجسته کرده‌اند. استفاده از مکمل ویتامین D ممکن است پیشرفت دیابت نوع ۱ را در ابتدای کار کند، و مصرف روغن ماهی و ویتامین D ممکن است خطر ابتلا به بیماری‌های خود ایمنی را در سالمندان کاهش دهد. همچنین مصرف ویتامین D با سطوح پایین‌تر A۱C (‏اندازه‌گیری کنترل طولانی‌مدت قند خون)‏در افراد مبتلا به دیابت نوع ۲ مرتبط است، و سطوح پایین ویتامین D به خطر بالاتر برای نوروپاتی دیابتی دردناک مرتبط است. دریافت بیشتر ویتامین D نیز ممکن است به پیش‌گیری از سرطان روده بزرگ کمک کند، اگرچه دریافت بالای ویتامین D با هیچ فواید قلبی عروقی یا سرطانی در یک مطالعه مرتبط نبود، با این حال اثر کمبود ویتامین D دخطر بیماری‌های قلبی عروقی را افزایش می دهد. ​

آخرین مطالعه از این نظر منحصر به فرد است که سطوح ویتامین D را در مغز افرادی که در حین ثبت نام در این مطالعه جان خود را از دست داده بودند، مورد بررسی قرار داد. این ۲۹۰ شرکت‌کننده همگی در حال تجربه درجاتی از کاهش شناختی بودند، اما برخی بیشتر از بقیه. سطح یک نوع ویتامین D (معروف به ۲۵-هیدروکسی ویتامین D) در چهار منطقه مختلف مغز در هنگام مرگ شرکت کنندگان همراه با انواع دیگر تجزیه و تحلیل بافت مغز، مانند علائم فیزیکی بیماری آلزایمر یا سکته های بسیار کوچک اندازه گیری شد. . ​

سطوح بالاتر ویتامین D در مغز با کاهش خطر زوال عقل مرتبط است

​​​​​​​​همانطور که در یک بیانیه مطبوعاتی در مورد این مطالعه اشاره شد، محققان دریافتند که سطوح بالاتر ویتامین D در مغز با ۲۵ تا ۳۳ درصد کمتر خطر زوال عقل (اختلال شناختی پیشرفته) یا اختلال شناختی خفیف در زمان آخرین ارزیابی قبل از مرگ یک شرکت کننده مرتبط است. اما سطوح مغزی ویتامین D با یافته‌های فیزیکی در مغز مرتبط نبود که ممکن است فرآیندهای مربوط به جنون را منعکس کند، مانند تجمع پلاک‌های آمیلوئید یا آسیب ناشی از سکته در رگ‌های خونی کوچک. این به این معنی است که در حال حاضر مشخص نیست که ویتامین D چگونه می‌تواند در عملکرد بهتر مغز نقش داشته باشد. ​

Kyla Shea، دکتر هم‌کار دانشکده علوم تغذیه و سیاست فریدمن در دانشگاه تافتس، در خبر رسمی منتشر شده گفت: ” جنون چند عاملی است، و بسیاری از مکانیزم‌های آسیب‌شناسی نهفته در آن به خوبی مشخص نشده اند.” ” ویتامین دی می‌تواند به نتایجی مرتبط باشد که ما هنوز به آن‌ها نگاه نمی‌کنیم، اما قصد داریم در آینده آن‌ها را مطالعه کنیم.”

نویسندگان این مطالعه اشاره کردند که تحقیقات بیشتری لازم است تا مشخص شود که چگونه دریافت ویتامین D و یا سطح خونی ویتامین D با سطوح مغز در ارتباط هستند و اینکه آیا هر گونه مداخله‌ای در کاهش خطر کاهش شناختی موثر است یا خیر. در عین حال، مهم است که ویتامین D بیش از آنچه که توسط ارائه‌دهنده مراقبت‌های بهداشتی توصیه می‌شود مصرف نشود، زیرا دوزهای بالا با خطرات سلامتی خاصی مرتبط هستند و احتمال ندارد که فواید اضافی قابل‌توجهی داشته باشند. ​

​منبع: diabetes self management