افراد مبتلا به دیابت به طور کلی در معرض خطر بیشتری برای ابتلا به آنفولانزا هستند زیرا این بیماری میتواند مشکلات زیادی را در مدیریت دیابت ایجاد کند.
آنفلانزا یک عفونت ویروسی است که به راحتی از طریق تنفس قطرات کوچک رها شده زمانی که فردی با ویروس انفلانزا در نزدیکی سرفه یا عطسه میکند، گرفته میشود. یک عارضه خطرناک آنفولانزا ذاتالریه است و افراد مبتلا به دیابت بیشتر از افراد بدون دیابت در معرض خطر ابتلا به این عارضه هستند. تب و دیگر عفونتهای ویروسی میتوانند منجر به افزایش سطح قند خون و افزایش خطر عوارض کوتاهمدت جدی، به ویژه عوارض کوتاهمدت مانند کتواسیدوز و وضعیت هایپرگلسمیک هایپراسمولار (HHS)شوند.
علائم انفلانزا چیست؟
علائم انفلانزا ممکن است به سرعت رخ دهد و شامل موارد زیر باشد:
- درد شدید در مفاصل
- سفتی عضلات
- درد در اطراف چشم
- تب
- قرمزی و گرمی پوست
- سردرد
- سرفه خشک
- زخم گلو و آبریزش بینی
عوارض آنفلوانزا
انفلوانزا میتواند منجر به عفونتهای قفسهسینه شود که ممکن است به ذاتالریه تبدیل شوند. عوارض نادر شامل تونسیلیت، مننژیت و آنسفالیت است. این بیماری میتواند کشنده باشد و مسئول مرگ حدود ۶۰۰ نفر در سال است. در طی یک اپیدمی، انفلانزا میتواند هزاران نفر را در یک سال بکشد.
دیابت و درمان آنفلوآنزا
برخی از داروهای بدون نسخه آنفولانزا برای افراد مبتلا به دیابت مناسب نیستند. به عنوان مثال، برخی از داروهای حاوی داروهای ضد التهاب غیر استروئیدی، مانند ایبوپروفن هستند که معمولا برای افراد مبتلا به دیابت توصیه نمیشوند چون ممکن است خطر مشکلات قلبی و سکته را کمی افزایش دهند. تعدادی از داروهای آنفلوآنزا ممکن است حاوی سطح نسبتا بالایی از قند باشند که میتواند مدیریت سطح قند خون را دچار مشکل کند. داروهای با شکر پایینتر معمولا باید در دسترس باشند و داروساز شما باید بتواند به شما در انتخاب داروی مناسب کمک کند. به خاطر داشته باشید که درمان آنفلوانزا تنها علائم را درمان میکند.
چگونه آنفولانزا روی قند خونم تاثیر میگذارد؟
آنفلانزا معمولا باعث افزایش سطح گلوکز خون میشود. اگر چه افرادی که بدلیل درمان، افت قند داشته باشند، در صورتیکه بمیزان کافی کربوهیدرات مصرف نکنند، ممکن است در معرض خطر پایین بودن سطح قند خون باشند. در بیشتر موارد، وقتی مبتلا به آنفولانزا شدید، مهم است که قند خون را به طور منظم تری نسبت به معمول چک کنید. در حالی که انفلانزا دارید، تا جایی که ممکن است قند خون را کنترل کنید چون احساس بیماری میتواند علائم قند خون بالا یا پایین را پنهان کند. به همین دلیل شما میتوانید دچار هیپوگلایسمی و یا هیپرگلیسمی شوید بدون این که متوجه شوید، که هر دوی آنها اگر به سرعت درمان نشوند میتوانند جدی باشند. تعداد دفعات تست قند خون به شرایط ویژه و دارویی که مصرف میکنید بستگی دارد. اگر شما داروهای کاهنده قند خون مصرف میکنید، بهتر است هر چند ساعت یکبار آزمایش کنید تا ببینید آیا میزان قند خون شما خیلی بالا میرود یا نه. اگر شما هیچ داروی کاهنده قند خون مصرف نمیکنید، آزمایش قند خون ممکن است هنوز هم برای اطمینان از اینکه سطح قند خون بالا نمیرود، مفید باشد.
دیابت، کتون ها و انفلانزا
اگر شما انسولین مصرف میکنید، موسسه خیریه دیابت بریتانیا توصیه میکند در صورتی که سطح گلوکز خون بالاتر از ۲۷۰ میلی گرم بر دسی لیتر باشد، وضعیت خود را از نظر کتون چک کنید. افزایش بسیار زیاد کتونها ممکن است منجر به حالت اغما دیابتی گردد که در صورت عدم درمان میتواند کشنده باشد. کتونها باید به طور منظم چک شوند، و متخصصان مراقبتهای بهداشتی دیابت شما باید قادر به آگاه کردن شما در مورد تست کتون باشند.
اگر من دیابت و آنفلونزا داشته باشم چه چیزی میتوانم بخورم؟
بسیاری از افراد مبتلا به دیابت اگر مبتلا به آنفولانزا باشند، احساس گرسنگی یا تشنگی نمیکنند. با این حال، ادامه رژیم غذایی سالم و نوشیدن مایعات معمولی برای کمک به مدیریت قند خون و دیابت مهم است. در حالت ایدهآل، برنامه غذایی معمول خود را خیلی تغییر ندهید. اگر نمیتوانید غذا بخورید، توصیه میشود نوشیدنی با کربوهیدرات مصرف کنید تا انرژی لازم برای بدن شما فراهم شود. میزان قند خون خود را به دقت کنترل کنید و از تیم سلامت خود بپرسید که آیا برای کنترل قند خون خود نیاز به مشاوره دارید یا خیر.
