چاقی عامل اصلی دیابت نوع ۲ است. افراد با BMI بالا تا ۸۰ برابر بیشتر از افراد با BMI کم تر از ۲۲ در معرض ابتلا به این بیماری هستند.
تحقیقات جدید نشان داده است که کاهش وزن می تواند دیابت نوع ۲ را حداقل به مدت پنج سال از بین ببرد.
مطالعه انجام شده از کارآزمایی بالینی بهبود دیابت (DiRECT) نشان می دهد که کاهش وزن و حفظ آن می تواند به معکوس کردن دیابت یک بیماری جدی که خطر بیماری قلبی، سکته، فشار خون بالا، باریک شدن رگ های خونی و آسیب عصبی را افزایش می دهد، کمک کند.
چاقی یکی از محرکهای اصلی دیابت نوع ۲ است که تحقیقات نشان میدهد افراد با شاخص توده بدنی بالا (BMI)تا ۸۰ برابر بیشتر از افراد با BMI کمتر از ۲۲ در معرض ابتلا به این بیماری هستند.
در آخرین مطالعه، یک چهارم افرادی که دو سال پس از شروع یک رژیم غذایی کم کالری بهبود یافته بودند، سه سال بعد همچنان در حال بهبودی بودند.
آنها دیگر نیازی به مصرف دارو برای مدیریت سطح قند خون خود نداشتند.
از ۲۹۸ نفری که در این مطالعه شرکت کردند و بودجه آن توسط دیابت بریتانیا تامین شد، نیمی از آن ها مراقبت های استاندارد دیابت را از پزشک عمومی خود دریافت کردند و نیمی از آن ها با حمایت متخصصان سلامت، رژیم غذایی گرفتند.
این رژیم غذایی شامل وعده های غذایی مایع در مجموع ۸۰۰ کالری بود که بین ۱۲ تا ۲۰ هفته طول می کشید و یک پرستار یا متخصص تغذیه برای حفظ کاهش وزن از آن ها حمایت می کرد.
شرکت کنندگان در ابتدای برنامه، مصرف دارو برای دیابت نوع ۲ و فشار خون را متوقف کردند. در پایان مطالعه دو ساله اصلی، ۹۵ نفر از ۱۴۹ نفری که در برنامه کاهش وزن شرکت کرده بودند، موافقت کردند که در مطالعه ای که سه سال به طول انجامید، شرکت کنند.
دادههای جدید نشان میدهد که، از این گروه ۹۵ نفری، ۴۸ نفر در شروع تحقیقات تکمیلی در حال بهبودی بودند، و ۲۳ % آنها هنوز سه سال بعد در وضعیت بهبودی بودند.
نسبت افراد در بهبودی پنج سال پس از شروع مطالعه اصلی بیش از سه برابر گروه کنترل بود، که به تازگی مراقبتهای پزشک عمومی را دریافت کرده بودند.
آنهایی که رژیم غذایی داشتند و از آنها حمایت میشد، بهبود بیشتری در فشار خون و سطح قند خون داشتند و نیاز کمتری به دارو داشتند.
تعداد مشکلات جدی سلامتی که منجر به بستری شدن در بیمارستان در گروه تغذیه می شد نیز کم تر از نصف گروه کنترل بود.
پروفسور روی تیلور در دانشگاه نیوکاسل که سرپرستی این مطالعه را بر عهده داشت، گفت: ” پی گیری پنج ساله DiRECT نشان می دهد که برنامه کاهش وزن سریع در پنج سال با حمایت کم شدت، کاهش وزن قابل توجهی را به همراه دارد.
” مهمترین سوال در حال حاضر این است که چگونه این برنامه پیگیری میتواند با یک هزینه مقرونبهصرفه حتی موفقتر هم باشد.”
دکتر الیزابت رابرتسون، مدیر تحقیقات در دیابت بریتانیا، گفت: ” یافته های جدید موسسه DiRECT تایید می کند که برای برخی از افراد، ممکن است حداقل پنج سال در بهبودی بمانند.
برای کسانی که دیابت نوع ۲ را در مرحله بهبودی قرار می دهند، می تواند زندگی را تغییر دهد و شانس بهتری برای آینده ای سالم تر ارائه دهد.
” برای آنهایی که قادر به بهبودی نیستند، کاهش وزن هنوز هم میتواند منجر به فواید سلامتی از جمله بهبود سطح قند خون و کاهش خطر عوارض جدی دیابت مانند حمله قلبی و سکته مغزی شود.”
