یک مطالعه جدید درک بیشتری از ارتباط بین فعالیت فیزیکی و دیابت نوع ۲ با استفاده از دستگاههای تناسب اندام پوشیدنی فراهم کردهاست.
بین ۹۰ تا ۹۵ درصد از افراد مبتلا به دیابت، مبتلا به دیابت نوع ۲ هستند، که در آن بدن نمیتواند به اندازه کافی از انسولین برای فراهم کردن گلوکز برای سلولها استفاده کند.
این بیماری اغلب در افراد بالای ۴۵ سال ایجاد می شود، با این حال، کودکان و بزرگسالان جوان بیشتری مبتلا به دیابت نوع ۲ تشخیص داده می شوند.
اندرو اس. پری، دکتر از مرکز پزشکی دانشگاه وندربیلت در نشویل، توضیح داد: «ما رابطه بین فعالیت بدنی و دیابت نوع ۲ را با رویکردی نوآورانه با استفاده از دادههای دستگاههای پوشیدنی مرتبط با پروندههای سلامت الکترونیکی در یک جمعیت واقعی مورد بررسی قرار دادیم.
ما دریافتیم که افرادی که زمان بیشتری را در هر نوع فعالیت فیزیکی سپری میکنند، خطر کمتری برای ابتلا به دیابت نوع ۲ دارند. اطلاعات ما اهمیت حرکت هر روزه بدن برای کاهش خطر ابتلا به دیابت را نشان میدهد.”
این مطالعه شامل استفاده از دادههای موسسه ملی سلامت (NIH) برای بررسی دادههای تناسب اندام و میزان دیابت نوع ۲ از ۵۶۷۷ فرد بود که ۷۵ درصد از آنها زن بودند.
محققان کشف کردند که ۹۷ مورد جدید دیابت در طی یک پیگیری ۴ ساله تشخیص داده شد. آنها همچنین دریافتند کسانی که تعداد گامهایشان به ۱۰۷۰۰ قدم در روز میرسد، ۴۴ درصد کمتر در معرض ابتلا به دیابت در مقایسه با افرادی که به ۶۰۰۰ قدم در روز میرسند، هستند.
دکتر پری افزود: ” ما امیدواریم که جمعیتهای متنوع تری را در مطالعات آینده مورد مطالعه قرار دهیم تا تعمیم پذیری این یافتهها را تایید کنیم.”
منبع: diabetes.co.uk
