براساس یک مطالعه بزرگ که نزدیک به نیممیلیون نفر را در بر میگیرد، کاهش وزن کلید پیشگیری یا معکوس کردن دیابت نوع ۲ است.
تحقیق دانشگاه کمبریج نشان دادهاست که اگر افراد بیشتری وزن خود را در یک محدوده سالم یا پایینتر از آن هدف قرار دهند، می توان از این وضعیت که معمولا با سبک زندگی نامناسب همراه است، جلوگیری کرد.
پروفسور برایان فرنس محقق ارشد گفت که یافتههای آنها از این مطالعه میتواند “پیامدهای مهمی” برای غربالگری، پیشگیری و درمان دیابت نوع ۲ داشته باشد.
این آزمایش شامل تقسیم ۴۴۵،۷۶۵ شرکتکننده به پنج گروه مرتبط با خطر ژنتیکی دیابت و پنج گروه براساس شاخص توده بدنی (BMI) بود.
تیم تحقیقاتی کشف کرد که گروه افرادی که بالاترین BMI را داشتند، در مقایسه با پایینترین گروه BMI، خطر دیابت را ۱۱ برابر افزایش دادند. پروفسور فرنس، که از نتایج تحقیق در کنگره سالانه انجمن کاردیولوژی اروپا (ESC)پرده برداشت، گفت: ” یافتهها نشان میدهند که BMI یک عامل خطر بسیار قویتر برای دیابت است که زمینه ژنتیکی را فراهم میکند.
” این امر نشان میدهد که وقتی افراد از آستانه مشخصی برای BMI عبور میکنند، شانس دیابت آنها بالا میرود و در همان سطح خطر بالا باقی میماند بدون توجه به اینکه چه مدت اضافهوزن دارند. شما میتوانید با پایین نگه داشتن BMI زیر آستانه ابتلا به دیابت، از بیشتر موارد دیابت جلوگیری کنید.”
آنچه که نتایج نشان دادهاند این است که هر کس بسته به قد و ساخت خود، آستانه وزنی متفاوتی دارد. این توضیح میدهد که چرا برخی از افراد با وزن سالم، شرایط را بهبود میبخشند و برخی دیگر اضافهوزن ندارند.
پروفسور فرنتیوس افزود: ” شما میتوانید با پایین نگه داشتن BMI زیر حد آستانه شخص، از بسیاری از موارد دیابت جلوگیری کنید.
” اما این (مطالعه)همچنین دلالت بر چیزی دارد که ما در گذشته بر روی آن تمرکز نکرده ایم و آن این است که اگر BMI فردی را نسبتا کمی پس از ابتلا به دیابت، پایینتر از آستانه BMI قرار دهیم، احتمالا میتوانیم بیشتر موارد دیابت را معکوس کنیم.
“من فکر میکنم این واقعیت که BMI به نظر میرسد به جای تاثیر تجمعی بر خطر دیابت، آستانه ای داشته باشد، پیامدهای بالقوه مهمی برای نحوه تفکر ما در مورد تغییر غربالگری، پیشگیری، درمان و معکوس کردن دیابت دارد”
منبع:
Diabetes.co.uk
