یک تحقیق نشان می‌دهد زنانی که با الگوی نامنظم کار می‌کنند و شیفت کاری خود را بین روز و شب تغییر می‌دهند می‌توانند در معرض خطر بالاتر دیابت نوع دو باشند.
به گزارش پایگاه خبری دیابت (دیابتیک نیوز)، یک تحقیق که بر فعالیت پرستاران آمریکایی تمرکز داشت، وجود ارتباط میان شیفت‌های کاری دوره‌ای شبانه و ابتلا به دیابت نوع دو را نشان می‌داد.
نزدیک به ۱۷۸ هزار زن در این پژوهش، در قالب بخشی از برنامه پژوهشی بلندمدت سلامت پرستاران، در طول دو دهه تحت بررسی بودند و همه آنها بین ۴۲ تا ۶۷ سال سن داشتند.
پرستارانی که در طول ۲۰ سال، در شیفت شب کار کرده بودند، در مقایسه با کسانی که روزها کار می‌کردند، ۵۸ درصد بیشتر در معرض ابتلا به دیابت نوع دو بودند.
پرستارانی که تنها سه سال، در شیفت شب کار کرده بودند، خطر ابتلا، نسبت به شیفت روزانه، ۲۰ درصد بیشتر بود.
فرانک هو، سرپرست نویسندگان این پژوهش و پروفسور تغذیه و اپیدمولوژی در مدرسه هاروارد سلامت همگانی بوستون می‌گوید: «افزایش خطر، قابل توجه است و می‌تواند تبعات مهمی بر سلامت همگانی داشته باشد.»
تیم محققان امریکایی بر این باور است که خواب و الگوی تغذیه مختل شده که به دنبال کار در شیفت شب می‌آید می‌تواند به افزایش وزن و در نتیجه افزایش خطر دیابت نوع دو بینجامد. تغییر ساعت طبیعی بدن می‌تواند سطح سالم قند خون و تعادل انرژی را به هم بزند.
تحقیقات پیشین نشان داده بودند که کمبود خواب یا چرخه خواب مختل شده می‌تواند به مقاومت به انسولین و قند خون بالاتر منجر شود که هر دو نشانگرهای دیابت هستند.
در طول این تحقیق، کسانی که در کنار کار روزانه، حداقل سه شب در ماه شبها کار می‌کردند به عنوان شاغل شبانه در نظر گرفته شدند.
افزایش خطر دیابت نوع دو از ۵ درصد برای دو سال کار شبانه، تا ۵۸ درصد برای ۲۰ سال کار شبانه بود.
وقتی شاخص توده بدنی (BMI) شرکت‌کنندگان هم در نظر گرفته شد، خطر ابتلا به ترتیب ۳ درصد و ۲۴ درصد در دو گروه پایین‌تر آمد.
پروفسور هو می‌گوید: «خطر کلی که به کار با شیف چرخشی وابسته است احتمالا ناشی از ترکیب عوامل بیولوژیک ناشی از اختلال ریتم شبانه‌روزی و … با عوامل خطر رفتاری است.»
این یافته، که به طور گسترده مبتنی بر مطالعه پرستاران زن سفیدپوست بود، در نشریه «PLoS Medicine» انتشار یافت.
منبع: The global diabetes community
